ＳＳＴをご一緒に

３月２２日の、松浦幸子さんと学ぶＳＳＴワークショップの日が近づいてきました。せっかくの機会です、できるだけ多くの方に参加していただきたいと思っています。

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東京調布にあるクッキングハウス　http://www.cookinghouse.jp/index.shtml　は、
人生の途中で心の病気を体験したひとたちの居場所であり、職場であり、
そして私たちには、おいしい玄米定食が食べられる町なかの自然食レストランです。
その代表が、精神保健福祉士でソーシャルワーカーの松浦さん。
２０年におよぶクッキングハウスの活動は、ＮＨＫの生活ほっとモーニングや、朝日新聞の「ひと」欄、その他のメディアでも紹介され、毎日、日本各地から、たくさんのお客様がこの不思議なレストランにやってきます。
「おいしいね」から元気になる場、それにくわえてほぼ日常茶飯事的に
学ぶ機会のあるＳＳＴ（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）も、クッキングハウスのメンバーさんたちが元気になっていくわけのひとつだと思っています。

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私は、９年前から、クッキングハウスでのＳＳＴにたびたび参加するうち、
対人関係の練習は誰にとっても必要なことと実感して、ＳＳＴをもっと学びながら、自分自身、まわりの人間関係の中でも活かしていきたい、と思うようになりました。
はじめのころは、きもちをうまく伝えるための練習がＳＳＴ、と単純にとらえていましたが、今では、ＳＳＴにはもっと深いものがある、自分の本当のきもちに気づかせてくれる場でもある、と感じています。

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日常のちいさな場面をきりとって、自分にとっての課題（こんなふうに言えたらいいな、伝えられたらいいな、という具体的な希望）をロールプレイにくみたてて、細かく練習してみるＳＳＴ。
安心できる場所で、応援してくれる仲間たちの力を借りながら、実際に練習してゆくなかで、気づくことがいっぱいあります。

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土曜日、ということで忙しいお仕事をもっているかたには難しいかもしれませんが、もしご都合がつくようでしたら、どうかご参加を、お待ちしています。

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「クッキングハウスの松浦幸子さんと学ぶ、SSTワークショップ」
３月２２日(土）　　９：３０受付　　　　１０：００～４：００　
＠金沢市富樫教育プラザ　１号館３Ｆ　１３１号室

　　　　　　　お申込み：水野まで　ｔｅｌ：０７６－２８８－６０９２