« 生徒憲章 もういちど | トップページ | 京都へ »

2019年4月 5日 (金)

ちゆゆ@響ハウス

週一回、公民館での整体教室に通って、15年経ちました。この4月から、これまでずっと教えてくれてる大沼さん夫婦のもう一つのお家、小矢部の響ハウスに教室を移して、「ちゆゆ」体操を続けていくことになりました。骨盤の、ちぢみとゆがみとゆるみを自分で整えていく整体なので、ちゆゆ、です。今日が新教室の第一回でした。
194_4 194_5 194_3 194_6
 
我が家から車で20分。石動小学校と高校の近く、木でできたおうちはなんとも静かで、自分のからだぐあいと向き合うのに、最高の教室です。
 
人様から、姿勢がいいね、からだが柔らかいね、と割とよくいわれるけど、それはきっとこのちゆゆをずっと続けてるおかげ。個人差もあるでしょうが、私の場合は、はじめて半年たらずで4、5キロぜい肉が減って、極端な冷えと便秘をしなくなり、代謝がよくなりました。以前はまったく聞こえなかった、からだの声が少しずつ聞こえるようになりました。
 
ちゆゆは毎週金曜日10:00〜11:30@小矢部の響ハウス 1回ごと1000円。
木の教室は、本当にここちいい。行ってみたい方、私の行く日ならご一緒しましょう。ちゆゆってどんなのか知りたい方は、私にいってね、紅茶でミニミニちゆゆもできますよ。

|

« 生徒憲章 もういちど | トップページ | 京都へ »